你的格局源自氣場:提升氣場,請先培養四個高能習慣

我说你听就好 2020/11/04 檢舉 我要評論

我們說強大的氣場與自信還是有一定的區別的,自信的人不一定有強大的氣場,但是擁有強大氣場的人必定是自信的人。

擁有強大氣場的人都有以下特質:目光堅定自信,舉手投足間都是那麼的優雅。

在生活中,你會發現,強者往往不怒自威,真正內心強大的人並不會滔滔不絕,相反,內心強大的人,他們贏在氣勢與氣場。

一個人是否內心強大,從氣勢上就可以看出來。內心強大的人往往會從這4個方面培育自己的氣勢。

1、淡化自我,遠離煩惱

有時影響我們內心強大的,往往來自強大的自我意識。我認為自己很重要,其實這個自我有時也會是我們煩惱的源泉。

比如在溝通中,我們看到別人不太搭理我們, 我內心就會受傷,因為你會發現,自己好像被疏忽了。

事實上,我們如果想要內心強大,或許我們需要學會淡化自我,淡化自我並不是不要自我,淡化自我不要把自己想像那麼重要。

網路上有一個人曾說過,當有天你不再以為自己是世界宇宙中心的時候,你才是真正的長大。

內心強大的人,會深刻地意識到自己其實也就是宇宙中小小的一個人,我們不再把自己看得如此重要的時候,我們就會獲得真正意義上的成長。

因為我們除了看到自己,你也會看到其他千千萬萬的人存在,我們會感覺到自我情緒的渺小。

正如我的同事講述自己最不開心的時候,就是仰望星空。當我們把時空拉長來看待當前的煩惱,往往我們會覺得這就是小事。

如果我們有了這個格局和影響力,我們就會從自我的執念中走出來,而是客觀看待自己,看到那些念頭的一閃而過,重新用最好的態度去面對自己的生活。

我們需要是學會擴大時空去思考自己,去看到宇宙的遼闊,把這部分遼闊植入到自己的內心,我們的內在格局就會越來越強大。

2、學會對自己好一點

如果你缺乏對自己的理解, 贊許和愛,又無法從別人那裡獲得,我們內心就會產生很多不滿。

事實上,如果我們總是渴望得到別人的愛時候,我們就會變得自卑與討好他人。而此時最重要是你需要懂得照顧自己的感受,首先學會贊許和支持自己。

你要確保自己基本的需求都能得到滿足, 我們最需要的是從自我身上獲得成就和滿足。此時我們需要去填滿曾經別人未曾給過我們內在的讚譽。

你需要有意識吸收各種美好去填補自己的內心,我們需要尋找自我價值的證據,比如別人對我的愛和尊重以及自我的美好品質和各種成就。

我們每天都需要花費一定的時間沉浸在這個美好感覺中,這是增強自我自信和氣場的關鍵。

學會對自己好一點,本質上就是發現自己是不缺的,也是發現自我的富足。我們需要從身邊尋找各種各樣的證據支持我們內在的富足,

我們就會借由這份富足邁向了更高級的成長階段,賦能自己,我們就會擁有更為深刻的發現。

在愛中的人是沒有懼怕的,在愛中的人,也會更有勇氣面對自己,這是我們成長自己的關鍵,也是突破障礙的關鍵。

3、面對讚譽與批評,都要保持有平常心

能讓我們內心強大往往來自內在的安寧。我們需要通過持續進化,去進修自己。尤其是面對讚譽和批評,你都需要持有平常心。

我們不要因為別人誇獎我們,就非常的了不起,也不要因為別人對我們的批評就否定自己。

我們最需要是盡自己的心態把自己需要做的事情做好,做事最大的獎賞本身在做事的過程。

放開別人批評和讚譽,往往能讓我們更好關注事上,而不是關注在他人的評價上。當你把心用在事情上的時候,你也會把事情做得更好,而你內心也會保持問心無愧,更能獲得持續成長。

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
用戶評論
你可能會喜歡